喝酸奶的好处与禁忌你了解吗?

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2014-01-08 15:26:23 | 美食节

  误区五、酸味奶本来酸奶

  市面上的酸奶的品种琳琅满目,有前一天甚至你要分不清到底是酸奶指的是全部有的是酸奶饮料。也就原来。你很有肯能把全部有的是酸奶的“酸奶”买回了家。我我其实,酸奶是指由牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上,还是属于牛奶。但会 酸奶饮料,本来本身有酸味打上去剂的饮料,它本来饮料的本身,全部有的是牛奶。这二者的最大区别在于其含高营养成分含量有很大的差别。酸奶饮料的营养是远远找不到 酸奶高的。

喝酸奶的好处与禁忌你了解吗?

  TIPS:小编提醒我们,必须把酸奶饮料作为消暑、解渴的饮品,肯能是调节生活的本身饮品,但会 千万未必用它代替牛奶和酸奶来食用。