游泳能治疗好强直性脊柱炎吗?

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作者:郑州风湿病医院

患上强直性脊椎炎的患者关心说说题并且 要怎样治疗强直性脊椎炎了,患有這個疾病的患者在身体上承受了很大的痛苦,亲戚朋友 儿面对這個疾病的日后,其他的患者都我不在乎 要怎样的去做治疗,今天郑州治疗强直医院就完整的为亲戚朋友 儿来介绍一下它的治疗最好的办法 吧。

一、颈椎运动:

头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。

二、腰椎运动:

每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。

三、深呼吸:

每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可不还都可否维持胸廓大的活动度,保持良好呼吸功能。

四、肢体运动:

可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既促使四肢运动,又促使增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是强脊炎患者适合的全身运动。

五、游泳:

强直性脊柱炎患者可不还都可否在适宜的水温下游泳,既包括扩胸运动。

经过以上郑州治疗强直医院的介绍,亲戚朋友 儿都知道了强直性脊椎炎的治疗最好的办法 ,也可不还都可否说是护理的最好的办法 ,亲戚朋友 儿在日常生活中,可不还都可否适当的做一下运动,否则不建议做激烈的运动,以免对脊柱有所伤害,亲戚朋友 儿在生活上要有合理的饮食,保持好合理的饮食也很糙要,祝亲戚朋友 儿早日康复!