葱姜蒜也能帮我们防甲流

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2012-09-28 18:13:29 来源:

  俗话说三十年河东三十年河西,你可能性为啥想都想只有最普通的配菜如姜葱大蒜那些小东西,也会有身价飙升的一天。所其他同学不同的杀菌作用,让朋友在流感横行的街身后倍受关注。你说多吃几颗葱就能防感冒呢!不过,你知道咋样吃才够健康吗,不如来看看专家的提示吧。

  甲流来袭,平日普普通通的葱姜蒜受到了前所未有的追捧。大蒜的身价飙升得最快,以涨幅论,今年大蒜价格的上涨幅度远超同期的房价和股市涨幅。本月以来,北京、南宁、杭州等城市的大蒜价格都涨到了10元/公斤,而大葱和化姜也毫不示弱。

  着实,葱姜蒜的作用远不止调味和杀菌,它们还有只是 特殊的功效。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任专家教授近日在北京电视台科教频道健康北京栏目做了三期健康大讲堂,讲的只是 葱姜蒜为啥吃更营养。 葱白豆豉汤可防感冒

  亲戚朋友平时就有只吃葱白,也只是 顶端那一段,却告诉我葱叶和葱根里的学问只是 少呢。

  葱白梨汤止咳去痰:葱白具有发表、通阳、解毒的功效。用葱白10克,梨另另2个多,冰糖150克,煮水喝,梨也要吃,润肺、化痰、祛风散寒。对风寒引起的咳嗽多痰有效。

  你说你担心这梨水煮出来会越来越多有葱味儿,回家您试试,我保证你是什么担心都会消失掉。

  还有亲戚朋友吃葱的日后,从来没想过把它跟豆豉做在并肩。着实,这某种食物放进并肩就能散寒祛风,有个风寒感冒、头痛这类于的,不妨要能试试。葱白与豆豉并肩煮汤饮用,两餐前喝一点能预防感冒。豆豉亲戚朋友都知道是发酵食物,能提高人体免疫力,配上葱白,发汗解表的效果更好。 葱叶入肴平稳血糖:到菜市场买菜,只是 卖菜的人很利索地会帮你把葱叶掰掉,这太可惜了。葱叶每项要比葱白每项中含更多的维生素cA、C和钙。

  葱须煮水有效止痛:葱须也是一味中药,千万别扔了。它最大的功效只是 要能止痛,平时可能性遇上头痛、嗓子疼,要能煮点葱须水来喝。

  专家提示:有日后到菜市场看一遍卖葱花,千万别错过了。亲戚朋友都吃过韭菜花吧,葱花要要能腌着吃。腌制的葱花不但好玩儿的小吃,还能防腹胀、治胃痛,可能性葱花有很好的理气作用。